Yoga enfants 6-10 ans

Des cycles de 10 séances pour découvrir le yoga et améliorer ses apprentissages

Offrez à vos enfants un cadeau dont ils se serviront toute leur vie ! Les enfants subissent de plein fouet le rythme de la vie moderne. Garderie, école, devoirs,… Ils ont parfois des plus grosses journées que leurs parents. Et eux-aussi ont besoin de souffler. Le yoga est un formidable outil pour apprendre à se poser, à se concentrer sur le moment présent et à se connecter à son corps. Et il n’est pas réservé aux adultes !

Cinq bonnes raisons d’inscrire votre enfant au yoga

Votre enfant va pouvoir :

  • Découvrir le yoga en s’amusant
  • Évacuer les tensions de la journée
  • Développer sa conscience du corps
  • S’approprier certains outils pour les réutiliser en cas de besoin
  • Améliorer ses apprentissages
Améliorer ses apprentissages ?
Hé oui ! car le yoga :
– renforce les capacités d’attention et de concentration
– muscle la mémoire
– booste la confiance en soi et redore l’estime de soi
– aide à mieux gérer ses émotions
– améliore la relation aux autres (en développant l’écoute et la confiance)
Des compétences indispensables pour réussir sa scolarité !

Pourquoi choisir le yoga avec « L’envie d’apprendre » ?

🚀 Mon ambition est de réunir mes 3 casquettes pour accompagner votre enfant en douceur et dans la joie sur le chemin de l’épanouissement et de la réussite scolaire.

Casquette n°1 🧢 : enseignante de yoga pour enfants et adolescents

Je propose des cours de yoga adaptés à différentes tranches d’âge, où le jeu, l’imaginaire et le mouvement tiennent une grande place (pas question de tenir des postures pendant de longues minutes !).

Chaque séance est l’occasion pour moi d’offrir à votre enfant des outils qui lui seront utiles au quotidien pour mieux gérer ses émotions et son stress. Ces outils sont issus du yoga bien-sûr, mais également de différentes techniques de relaxation (sophrologie, Jakobson,…) auxquelles j’ai été initié lors de ma formation au RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation).

Casquette n°2 🧢 : psychopédagogue en pédagogie positive

Chaque séance de yoga que je construis pour les enfants et les adolescents est également l’occasion pour moi de mettre en application les principes de la psychologie positive et de la Communication Non Violente qui constituent le cœur de ma formation en psychopédagogie positive.

Casquette n°3 🧢 : praticienne en intégration des réflexes archaïques

Tout en veillant à ne jamais dénaturer le yoga traditionnel, je guide et corrige chaque enfant individuellement à la lumière de mes connaissances en RMTI, méthode d’intégration des réflexes archaïques à laquelle je suis formée.

Un yoga comme ça, vous n’en trouverez nulle part ailleurs !

Infos pratiques

Pour qui ?

Les enfants de 6 à 10 ans, les garçons comme les filles.

Quoi ?

Des jeux corporels pour briser la glace, des exercices pour libérer les tensions, des postures de yoga, des exercices de respiration, un temps de relaxation pour clôturer, le tout abordé sous un angle ludique.

Chaque cycle de 10 séances (correspondant à un trimestre) est construit autour d’un objectif principal en lien avec l’intelligence émotionnelle et relationnelle :

Trimestre 1 (octobre-novembre-décembre) : apprivoiser ses émotions

Trimestre 2 (janvier-février-mars) : grandir en confiance

Trimestre 3 (avril-mai-juin) : mieux vivre ensemble.

Quand et où ?

  • Les mercredis de 15h à 16h à l’étage du restaurant Le KréGrand, 29 rue de la Tannerie à Nantes (place Jean Macé, quartier Chantenay).
  • Les jeudis de 17h à 18h à la salle de danse d’Artedanse, 28 bd de la Solidarité à Nantes (quartier Zola) (service de PEDIBUS offert pour les élèves de l’école Fraternité).

Le KréGrand quartier Chantenay à Nantes

Pas de séances pendant les vacances scolaires zone B, ni les jours fériés, ni la semaine du 8 au 14 mars.

Fin des cours le mercredi 23 ou jeudi 24 juin 2021.

En compensation des cours manqués en raison de jours fériés (cours du mercredi 11 novembre (armistice) et cours du jeudi 13 mai (ascension)), une séance de découverte de yoga parent-enfant de votre choix vous est offerte (d’une valeur de 25 € soit près du double d’une séance de yoga enfant).

En cas de reconfinement (ce que je n’espère pas), les cours ne cesseront pas. Je proposerai à vos enfants des cours en ligne ou des vidéos à télécharger.

Durée d’une séance

1 heure

Tarif

Inscription au trimestre (pour essayer) ou à l’année (parce qu’on est sûr qu’on ne pourra plus s’en passer !).

150  € le trimestre (10 séances). 

380 € l’année (30 séances) (réglable en une fois ou bien en trois chèques (150 €+115 €+115 €) qui seront encaissés en septembre, décembre et mars).

Réduction de 10% pour le deuxième membre de la même fratrie, 20% pour 3 enfants et plus (applicable aussi sur les cours de yoga 3-5 ans).

Nombre maximum d’enfants par séance

Dans le souci d’offrir aux enfants les meilleures conditions (espace, enseignement personnalisé), le nombre maximum d’enfants par cours est limité à 8.

Matériel

Prévoir un tapis de sol, une tenue confortable et une petite couverture. Dans la mesure du possible, merci d’arriver en tenue (utilisation limitée du vestiaire d’Artedanse en période de Covid19 – pas de vestiaire au KréGrand).

Les enfants qui pratiquent dans la salle de danse d’Artedanse doivent également apporter une serviette de plage EN COTON (attention, pas de serviette microfibre) qui sera placée sous le tapis pour protéger le revêtement.

Inscriptions

Les inscriptions sont possibles tout au long de l’année, sous réserve de places disponibles.

Séances d’essai

Séance d’essai gratuite, sur inscription au 06 21 87 44 16 ou par email (stephie@lenviedapprendre.com).

Le cours d’essai n’est pas une obligation. Il est possible de s’inscrire directement.

Marche à suivre pour l’inscription

Le dossier d’inscription vous sera remis lors du cours d’essai.

Vous pouvez aussi :

1 – Télécharger, compléter et scanner le dossier d’inscription (voir bouton de téléchargement ci-dessous).

2 – Transmettre votre dossier d’inscription complété (avec les pièces demandées) par mail à stephie@lenviedapprendre.com

3 – Poster votre règlement par chèque à l’adresse mentionné dans le dossier ou me le remettre en main propre lors du premier cours ou du cours qui suit la séance d’essai. Virement possible (voir conditions dans le dossier d’inscription). RIB sur demande.